У человека не бывает одинаковых зубов – каждый зуб, как и отпечаток отдельно взятого пальца, уникален. При этом по степени прочности зубная эмаль превосходит кости. В свою очередь, жевательная мышца является самой сильной – она способна создавать давление до 70 килограммов. Это лишь некоторые из множества фактов, касающихся органов ротовой полости, которые отвечают за переработку пищи.
9 февраля профессиональный праздник отмечают врачи-стоматологи. В Якутии эту дату предваряет Неделя ответственного отношения к полости рта. Специалисты напоминают: здоровье ваших зубов зависит, в первую очередь, от вас!
Угрозы для здоровья, «притаившиеся» в зубах
Являясь источниками постоянной инфекции, больные зубы несут опасность для всего организма. Так, нездоровое состояние ротовой полости вредит сердцу, поскольку может привести к развитию миокардита или эндокардита. Инфекции ротовой полости способны провоцировать неврит и менингит. Ученые установили связь между зубным налетом и болезнью Альцгеймера. Опасны разрушающиеся зубы при беременности: угрозе подвергается организм не только будущей мамы, но и ее малыша.
Определенный комплекс гигиенических мер необходимо соблюдать тем, кто носит вставные зубные протезы: съемные конструкции могут образовывать язвы и раздражение, что влечет появление грибковых инфекций.
Порой люди жалуются на часто возникающие боли в горле, риниты и бронхиты. Нередко респираторные инфекции возникают вследствие распространения бактерий из полости рта в носоглотку либо в верхние дыхательные пути. В некотором количестве случаев начинается воспаление гайморовых пазух. Также бактерии могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.
Что «любят» зубы
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. Наряду с ежедневным уходом за зубами важна ежегодная профессиональная гигиена. Не стоит пренебрегать регулярными самоосмотрами ротовой полости.
Особое значение имеет рациональное питание. Негативное воздействие на зубы оказывает сладкая пища и мучные изделия. В самих по себе продуктах, казалось бы, нет ничего, что повредило бы зубам. Однако потребление сладостей и мучного создает благоприятную среду для размножения бактерий, которые, в свою очередь, выделяют кислоту, способную разрушать эмаль.
Если сладкие и мучные продукты влияют на здоровье зубов опосредованно, то кислая пища несет самый прямой эффект: кислоты способствуют появлению на поверхности зубов эрозий. А это – предпосылка к развитию кариеса.
Сильный «удар по зубам» наносит газированная вода: она содержит большое количество как различных кислот, так и углеводов.
Smiling young woman with bottel of beer
Укрепляют зубы, в первую очередь, богатые кальцием, калием, магнием и витаминами молоко и кисломолочные продукты. Отличным перекусом станет кусочек сыра (без хлеба и сладкого чая): насыщая эмаль кальцием и фосфором, сыр восстанавливает компоненты структуры эмали. Весьма полезны для состояния зубов яблоки, морковь, свекла, свежая зелень и орехи, а также морская рыба и морепродукты.
Поддержанию чистоты в полости рта способствует обыкновенная питьевая вода. Кроме того, она является источником фторидов, необходимых для профилактики кариеса.
Значение имеет жесткость пищи. Во-первых, она механически очищает зубы, снижая количество налета. Во-вторых, в процессе пережевывания усиливается кровоток к тканям пародонта, которые окружают корни зубов. При этом необходимо помнить: пища должна быть жесткой именно в меру! В результате раскусывания леденцов, сухариков или кубиков льда на эмали могут появиться трещины и сколы. К слову, подобный «итог» неизбежен для тех, кто предпочитает разгрызать скорлупу орехов и открывать зубами стеклянные бутылки.
Что делать, если зубы болят
Безусловно, обращаться к стоматологу! Следует отметить, что в немалом количестве случаев проблемы с зубами вовсе не сопряжены с болевыми ощущениями. Жжение десен и изменение их цвета, потемнение зубной эмали, появление на ней скол и трещин, образование плотного налета – при таких признаках визит к стоматологу откладывать не стоит. Врачи подчеркивают: своевременное лечение позволит предотвратить полное разрушение зуба.
Профилактический осмотр у стоматолога необходимо проходить, как минимум, один раз в год. Людям, страдающим рядом хронических заболеваний, следует посещать врача каждые 6 месяцев. В частности, это касается пациентов с сахарным диабетом, так как они более восприимчивы к инфекциям. Помните: здоровье полости рта – это залог сохранения здоровья всего организма!
Пресс-служба Алданской центральной районной больницы.